eBook Calmando la Ansiedad

En todas partes vemos personas sufriendo los estragos de la ansiedad ocasionada por las presiones del trabajo y la familia. Sumado a eso, vemos como esta pandemia nos ha puesto a prueba nuestros niveles de ansiedad, dentro del hogar, en la convivencia, frente a la incertidumbre laboral, escolar, y qué más podemos decir sobre los temores frente al contagio del COVID 19. Sin duda, estamos atravesando momentos de alta ansiedad debido a estas nuevas preocupaciones.

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